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なとりのベジシャキ茎レタス風





早速調理してやりました。

水で戻したのをごま油で炒めて、
ゆかりと叩き梅であえたら出来上がり!

ぽりぽり美味です。

あ、ちなみに乾燥50gを水で戻して180gくらい。
噛みごたえ抜群だし、しかも結構お腹に溜まるという。

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2013.11.06 | Comments(0) | Trackback(0) | 一人飯

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プロフィール

雷狐

Author:雷狐
介護士としてとある特養に勤務してます。変人。人間臭い人と平和が好き。馴れ合いは苦手。心が故障していますが、じゃあ「正常」って何ですか。っていう感じの僕です。仲良くしなくていいよ。

チンチラブログと化してます。チンチラ可愛いよチンチラ(*´Д`*)

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